Sophrologue générale et Accompagnatrice Familiale
Spécialisations : périnatalité, bien-être féminin, enfants et adolescents, avec ou sans neuro-atypie.
La sophrologie en institutions
A L'ECOLE, EN CLUB,EN ENTREPRISE...
La sophrologie est une pépite au service du bien-être. Ses effets ressentis sur les plans physique, mental et émotionnel apportent un soutien de choix tout au long de la vie. Elle agit à la fois sur la source, la réaction et la résistance aux stress.
Elle permet de se projeter positivement dans l'avenir, de vivre l'instant présent, de mieux respecter ses possibilités, d'avoir une vision plus claire des situations, de porter une meilleure attention à ses besoins et de gagner en confiance en soi et en ses capacités. Elle est adaptée à tous les publics.
J’interviens lors d'ateliers ou de séances sur mesures :
- dans les écoles en gestion des émotions,
- en clubs sportifs pour la préparation mentale
- en entreprises pour le bien-être au travail ou pour accompagner de grands changements.
Séances sur mesures
et Ateliers
A qui s'adresse les séances ?
A tous les clubs sportifs souhaitant proposer de la préparation mentale à ses membres en vue de compétitions ou pour la cohésion d'équipe.
A toutes les écoles, collèges ou lycées, pour accompagner leurs élèves dans leur gestion émotionnelle, stress, confiance en soi et amélioration de la concentration pour les apprentissages.
A toutes les entreprises souhaitant acquérir des outils de bien-être au travail, de cohésion d'équipe et de prévention des risques pour la santé au travail.
Mes accompagnements s'adaptent à vos besoins et ne requièrent aucune connaissance de la sophrologie ni condition physique particulière.
Le principe :
Lors d'un premier rendez-vous nous échangeons pour définir ensemble l'objectif de mes interventions en fonction du public et des problématiques rencontrées.
A l'issue de cet rencontre, je vous propose un devis ainsi qu'un planning et le contenu des séances qui pourront être mises en place dans votre structure.
Le lieu
Sur site directement, dans un rayon de 30km autour de Viuz en Sallaz.
L'horaire
Sur rendez-vous.
Le tarif
Sur devis.
